Coaching Personal
Proceso de Coaching Personal, orientado a que tomes conciencia de cuáles son tus fortalezas y habilidades, en tú ámbito personal, profesional, orientación de estudios, trabajando tus objetivos y creando consciencia para generar los cambios que necesitas realizar, para alcanzar tu objetivo personal o tus metas profesionales.
Duración: Serán de 2 a 6 sesiones, dependiendo de tu objetivo, que diseñaremos en base a tu necesidad
¿Qué voy a conseguir?
Generar consciencia
Conocerás tus creencias, cuales te ayudan a seguir adelante para alcanzar lo que necesitas y potenciar tus habilidades, cuáles son las que no te permiten avanzar y la causa
Conocer tu mente y como funcionas
Crear nuevos hábitos en tu vida
Reconocer los patrones y ciclos tóxicos que repites en tu vida
Entender el origen de tu actual y situación, conocer tus herramientas y como mejorarlas para cambiar aquello que te potencie
Identificar, conocer y liberar tus emociones en tu mente, cuerpo y acción
Aprender a relajarte y regular tu sistema nervioso mediante técnicas sencillas
Alcanzar tu bienestar deseado y ser más consciente contigo, con aquellos que forman parte de tu vida y con tu sistema